へクシス口コミダイエット効果

へクシス口コミ悪い?無料体験中!【ダイエット効果ある?】

ホットヨガスタジオlavaをプロヂュースしている小山氏が監修したオンラインダイエットへクシスの魅力についてお伝えしていきます♪

へクシスの口コミがスゴいって噂♡無料体験中!【ダイエット効果はある?】

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    • 1万人のサポートが実証する「考え抜かれた」プログラム
    • 専属トレーナーが1日1回、小山トレーナーが月1回総評アドバイス
    • 全国の仲間とつながるSNS機能(やせとも)
    • レシピ・悩み相談・成功・失敗体験なども確認・共有
    • 行動課題ミッション1日6通
    • 2回エクササイズ動画配信
    • 1dayファスティングプログラム

ホットヨガスタジオLAVA

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170963個人個人に合ったダイエットプランを提案してくれる、ホットヨガスタジオラバ(LAVA)監修のオンラインダイエットプログラムhexis(ヘクシス)について、ご紹介していきます。一人じゃ挫折してしまったという方も、これから本格的にダイエットに取り組みたいと考えている方にもお勧めです。女性なら誰しも一度は痩せたいと考えたことがあるんじゃないかと思うのですが、実行に移すにも何から始めたらいいのか、どのようにしていったらいいのか分かりませんよね。 ネットを見れば様々なダイエット法が散らばっていますが、自分に向いたものとなるとそこでまた迷います。 今からご紹介するのは、数あるダイエット法の一つであり、現代ならではの新しい形のダイエットの進め方です。

 

ヘクシス(HEXIS)って一体何?

142369まず、ヘクシスというのはどういう事を行うのかご紹介しますね。ホットヨガスタジオLAVAが監修していて、一人一人の生活習慣に合わせたダイエットプログラムを組んでくれますので、それに従ってインストラクターとマンツーマンで行っていく方法です。マンツーマンといっても、スタジオに通うことなくオンライン上でやり取りしながら進められるのが利点だと思います。週に2回、エクササイズ動画が配信されるので、それを見ながら軽い運動も出来ます。ヘクシスに関する口コミを見てみても、なかなか評判は良いようです。

ヘクシス(HEXIS)の特徴って?

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■一人ひとりに合ったオーダーメイドダイエットをご提案

ダイエットを成功させる上で重要なポイントとして生活習慣の改善があげられます。


「自分が太りやすいのは体質のせいで生まれつきだから仕方がない・・・」と思っていませんか?しかし1万人以上の女性のダイエットサポートをしてきた経験から分かったことは、太ってしまう原因は”遺伝が3割で、残り7割は生活習慣が原因である”ということ!!


なのでほとんどの人は生活習慣を改善することで痩せることが出来るんですよ!ポイントは生活習慣を簡単で効果的でわくわく楽しみながら改善すること♡わくわく楽しみながら取り組めば、自分でもびっくりするくらい簡単に生活習慣を改善することができるんですよ♡


わくわく楽しみながら取り組めば、自分でもびっくりするくらい簡単に生活習慣を改善することができるんですよ♡


ヘクシスではあなたのパーソナルデータをしっかり分析したうえで、楽しくダイエットに取り組めるようにサポートしてくれるので口コミでの評判が高いんですね!

>>ヘクシスについて詳しくはこちら


■オンラインで展開されるダイエットプログラム

ヘクシスではオンライン上で行うことにこだわっています。それは現代の生活の中で欠かせないものになったスマホこそ生活習慣を改善するのに最適なツールだからなんです♡


スマホを使ったダイエットにはこんなメリットが!


★楽しく続けられる
スマホでダイエットに取り組む最大のメリットはゲーム感覚で楽しみながらできるからです。生活の一部になったスマホだからこそ気軽に使うことができますし、生活習慣の改善に大きい影響を及ぼします。

ヘクシスではトレーナーから毎日「早く寝よう!」「今日は〇〇を食べよう」などの簡単なミッションが届くので本当にゲーム感覚でできるんですよ♪


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出典: xn--y8j8ima8gra4a5046c.com


★24時間繋がれる
通常のジムのように1週間の中の数時間だけでは生活習慣を変えるサポートに限界があります。しかしオンラインなら毎日いつでもコミュニケーションをとることができるので、よりダイエットに集中することができるんです!小さなことから意識し積み重ねることで綺麗な自分に近づくことができるんですね♡


★ローコストで高い効果
ジムに通いトレーナーについてもらうとなると、高い料金がかかります。それにジムにわざわざ通うのも大変ですよね。しかしオンラインなら自宅で簡単に取り組めるので、ジムに通う大変さもなく、生活スタイルを保ちながら手軽にダイエット出来ます!
自宅で出来るから料金もお手軽。でも対面式ダイエットと同等以上の効果が得られるのでいいとこどり♡欲張りな女の子にもぴったりですね♡


★ダイエット仲間ができる
ヘクシスには”やせとも”という機能があり、同じくヘクシスを利用してダイエットを頑張っている人たちと友達になることができるんです!ダイエットに効果がある情報を交換するのもよし、励ましあうのもよし、ダイエットに成功した人たちの経験を聞くのもよし!と色々な使い方ができます。
自分1人ではモチベーションを維持できなくなった時でも同じダイエットを頑張っている仲間がいれば頑張れますよね♡

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■マンツーマンの徹底サポートでダイエットが継続できる!


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出典: cdn-ak.f.st-hatena.com


ダイエットって結局続けることが難しいですよね。自分1人で頑張るダイエットはついつい自分に甘えてしまいがち。しかしカリスマトレーナーがマンツーマンでサポートしてくれるとなったら心強い!


二人三脚でダイエットに取り組むので下がってしまいがちなモチベーションも維持しながらダイエットに取り組めますよ♪


栄養指導はもちろん、運動や生活習慣指導のノウハウも教えてくれるのでヘクシスに任せれば間違いなしの安心感◎

>>ヘクシスについて詳しくはこちら


■90日間の徹底サポートでリバウンドしづらい体づくり

ダイエットを継続することはもちろん大切なのですが、1番の悩みはやはり皆さんリバウンドではないでしょうか?せっかくダイエットを成功させたのにリバウンドをしてしまったら元も子もないですよね・・・リバウンドしないで痩せられてこそダイエットに成功した!と自信を持っていえますよね。



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出典: www.hexis.jp


オンラインダイエットヘクシス(HEXIS)ではリバウンドを防止するために、リバウンドしづらい体を目指しています。60日プラス30日という時間をかけて、「女性のリバウンドを防ぐ」最良の手法=「女性自身がずっと美しいままでいたいと強く思えるココロ」を作り出すサポートをしてくれます♡


オンラインダイエットだからこその理想のダイエットができるんです♡

>>ヘクシスについて詳しくはこちら


ヘクシスの(HEXIS)の口コミや評判はどうなの?

ヘクシスについての口コミを、いくつかご紹介しますね。
24時間好きなときにできる!(鈴木加奈子さん・30歳代・女性・会社員)

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私は帰りが遅いため、ジムに通いたいと思いつつもなかなか通うことができませんでした。
へクシスは24時間、いつでも好きな時に出来るしアプリのコミュニティで仲間と励まし合いながらダイエットが出来るんです。
「アプリでダイエットなんて、本当にできるの?」と思っていましたが、楽しくて納得のいくアドバイスを受けられるので評判になるのも分かる気がします。
産後太り解消!(諸角早紀江さん・30歳代・女性・主婦)

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私は、産後太りでパーソナルジムで本気で妊娠前のスタイルを取り戻したかったです。しかし、、子どもがまだ小さいので、パーソナルジムに行くことができず、夕方は旦那と子供の食事の準備のため、パーソナルジムを諦めらめていました。そこで、知ったのが、オンラインダイエット「ヘクシス」でした。『これなら小さい子供がいても大丈夫』って思って旦那にお願いして申し込みました。私のヘクシスの使い方は、昼過ぎに子供が昼寝をしている間に、エクササイズ動画のダイエットメニューをこなし、マンツーマンアドバイスを受けています。産後太り専用のオーダーメイドプログラムを組んでもらっています。専用のSNSでヘクシス仲間とつながって、かなり心強いです。普通のパーソナルジムではない機能ですね☆。
楽しく続けられます!(加藤あすかさん・20歳代・女性・販売職)

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テレビや雑誌で有名な「ダイエット王子」小山圭介先生のダイエットはとにかく楽しいんです。
面白く、そして力強い話し方でやる気を盛り上げてくれます。
無理なトレーニングや食事制限はありません(藤井加奈子さん・30歳代・女性・公務員)

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有名スポーツクラブに通い、プライベートレッスンを受けていました。ですが、決められたカロリー制限やトレーニングを続けることが難しく、途中で行かなくなってしまいました。hexisはその人にあったダイエット方法を提案してくれます。「運動嫌い」な私でも無理なく続けられました。無理な食事制限も一切ないので、本当に画期的だなあと思いました。小山先生の本を読まれたことのある方は分かると思うのですが、ちゃんと理に適ったダイエット方法です。おかげで7kgも痩せることができ、自分に自信を取り戻すことができました。とても感謝しています!!。
 

ヘクシス(HEXIS)の利用料金や申し込み方など

ヘクシスへの申し込みは、今の所ウェブからのみです。

申し込みをしたら、10日間の無料お試し体験が利用出来るので、まずはそこから取り組みます。
その間に、6万4000円相当のサポートグッズが送られてくると思うのですが、無料体験後にキャンセルする場合にはそれらは返却しないといけなくなります。
キャンセルするかもしれないと思っている場合には、最初にしっかり質問し確認しておいた方が無難です。
口コミや評判が良いからといって、全面的に軽く見て契約するのは控えましょう。
あくまでも、双方が納得してこそ信頼関係が築けて最後まで取り組むことが出来るからです。
ヘクシスのプログラムは90日間です。
料金は一か月税別で4万8000円になります。
90日なので3カ月で税別14万4000円かかります。
決して安くはないのですが、サポートグッズが6万円以上するのでお得といえばお得です。
お支払いはクレジットカードのみになりますので、ご注意ください。



 

実際に無料体験10日間やってみました♪

口コミや評判を見ていてすごく気になったので私も実際にヘクシスの体験をしてみましたのでレポートしちゃいますね♪

いざ!ヘクシスの無料体験へ!

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まず、ヘクシスに登録します。

登録したら、生活習慣に関するチェックもあるのでそういったカウンセリングシートに回答していきます。生活習慣を改善するために回答していくのですが、それを参考に自分に合った結果が出るようにヘクシスが考えてくれるわけです。ですので、このカウンセリングには偽りなくしっかり記入していきましょう。

登録後は、カウンセリングシートの内容によって、自分の生活習慣に添ったミッションがスマホに送られてきます。起床時から就寝時までの細かいミッションは、達成すると褒めてもくれるのでとってもやりがいがあります(*´∇`*)やっぱり褒められるというのは、いくつになっても嬉しいものですよね。

ヘクシスは主に生活習慣の改善が目的ですから、3食ご飯は食べているか、睡眠時間は適切か等のミッションや毎日1つずつ解禁されていく動画を観ながらエクササイズや姿勢等の注意等をしていきます。

こうやって毎日、ミッション通知や動画を参考に生活習慣の改善と、簡単な運動をしていくことでダイエットになるのです。

開始して初日

初めての事でしたのでアプリの使い方や実行の仕方に慣れずにいました、、、

新しいことって慣れるまでが大変、、、

2日目〜3日目

徐々に慣れていきました!

朝にはヘクシスから送られてくるやらないといけないことが、沢山あるのでそれを実行していきます。

4日目〜5日目

性格がズボラなせいで、朝食を抜いてしまったりミッションをスルーしてしまう事もヾ(- -;)

6日目~10日目

折角なんだからと気持ちを入れ替え、ミッションを出来るだけ頑張って実行。動画での軽いエクササイズも参考に、生活習慣を見直す環境が整い始める。こんな感じです。10日目には、体重は1㎏減ったかなぁというところ。だってサボっちゃいましたしね。。。それでも、ちゃんと体重や体調に少し変化が出たので、90日間継続すれば確実に痩せそうです!しかも体にも良い影響が出る気がします!

10日間の無料体験とは

登録して10日間がヘクシスの無料期間になります。ですが、銀行振り込みの場合、最初にお金を支払う必要があるんです。

登録後に支払いをして、ヘクシス側から振り込み確認メールがきて、そこから10日間が開始されるんです。というよりも、トータルで90日間あるのですが、そのうち最初の10日間がお試しで返金可能期間という認識です。

ですので、無料というよりも返金が正しいと個人的には思っています(・。・;

※クレジット払いの場合は10日目無料です。詳しくはhttps://www.hexis.jp/plan/#freeTrialAgreementでご確認ください。

10日間のお試し期間が終わっても、90日間やってみたいと思えばその後も継続して完走すれば良いと思いますよ^^効果はやはり長期間の方が出やすいものですからね。特に生活習慣というものは、時間をかけて毎日行って身に付くのです。スマホと連携したヘクシスの無料体験は、とても楽しく、ダイエットに関する運動も軽いものでしたので、継続していきたいと思わせるものでした(*^_^*)

 

結論。ヘクシス(HEXIS)はアリ?ナシ?

ヘクシスとは、ホットヨガスタジオLAVAが監修しているオンラインダイエットです。
口コミ、評判ともに悪くはありませんが、参考のひとつと捉えて自分で吟味することが大事です。
オンラインでのやり取りなので、気負うことなく自分のペースで進める事が出来ます。
金額的には人によっては安く、または高く感じます。自分の経済状況ともしっかり相談しましょう。

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hexis(へクシス)Q&A

スタート日はいつから?
申込完了⇒カウンセリングシート記入⇒カウンセリング結果&専用アプリのログイン方法がメールにて到着。初回アプリログイン日が0日目、翌日からスタートになります。


運動はきつくない?
hexis(へクシス)ではあなたに合わせた最適なダイエットプランを提供しています。ダイエットのポイントは様々あります。無理に苦手なことをやるのは苦痛ですし長続きしません。過去にほとんど運動せずにダイエットされた方、お酒を全くやめずにダイエットを成功された方もいらっしゃいます。


アプリはプログラムが終了したら見れなくなる?
hexis(へクシス)の提供するアプリは強制アンインストールはされません。終了後も過去の利用履歴を見ることは可能です。


リバウンドが心配です...。
他のダイエットで失敗された方、リバウンドしてしまった方に向いているのがhexis(へクシス)のダイエットメソッドです。激しい食事制限や運動を必要とせず、生活習慣を変えながら健康的なダイエットに取り組むことができます。
専属トレーナーの1日1回の指導もあるので、安心して受けることができます。


担当トレーナーは指名できますか?
専属トレーナーの選択、変更はできません。


料金はいくらですか?
月額 48,000円(税別)x 3ヶ月
総額144,000円(税別
※現在、人数限定のモニターキャンペーンも実施中です。


詳細について公式HPよりご確認ください。



 

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