へクシス口コミダイエット効果

へクシス口コミ悪い?無料体験中!【ダイエット効果ある?】

ホットヨガスタジオlavaをプロヂュースしている小山氏が監修したオンラインダイエットへクシスの魅力についてお伝えしていきます♪

ホットヨガスタジオLAVAとの違いって?

読了までの目安時間:約 4分

ヘクシスは、ホットヨガスタジオLAVAがプロデュースしているオンラインダイエットですよね。では、そんなヘクシスとホットヨガスタジオLAVAにはどんな違いがあるのでしょう。ホットヨガスタジオLAVAについて少し掘り下げていきたいと思います^^それにしても、ヨガってかなり浸透してきましたよね。

ホットヨガスタジオLAVAとヘクシスの違い。

みなさんはどう感じますか?ダイエットをしようと思った時に、色々違いはあると思いますが結局は自分の好みがどちらにあるかで、選択肢は変わってきますよね。たとえば、金額や時間帯、それに外にあまり出たくないという人もいるでしょう。ホットヨガスタジオLAVAの場合は、特にダイエットが目的という人ばかりではないでしょうし。ちょっと気後れしてしまいそうですね(’・ω・`)


ホットヨガスタジオLAVA

43e409c9faf766ae99073c6139ef53d1_s

ホットヨガスタジオLAVAは、どういうスタジオなのでしょうか。少しご紹介していきますね。

ホットヨガスタジオLAVAはその名の通り、ヨガのスタジオです。

LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。

http://www.yoga-lava.com/

 

となっていて、ダイエットや冷えの改善、むくみ・肩こり・便秘の解消に役立っています。

また、ホットヨガスタジオLAVAでは、瞑想や合宿も行っています(*^_^*)料金は、コースによって様々ですが、最低で月8,000円弱くらいです。細かい事は、直接問い合わせた方が間違いがなくて良いと思いますよ☆

自宅でダイエットが出来るオンラインダイエットのヘクシス

10ac455a898fc8d94655870f8b4e2793_s

そんなホットヨガスタジオLAVAと対照的なのが、ヘクシスです。

ダイエット出来るという点に関しては同じなのですが、ヘクシスの最大の魅力はオンラインで出来るという所ですよね。ホットヨガスタジオLAVAはどうしても、スタジオに行かないといけませんがヘクシスでは生活習慣の見直しも含まれていますので、自宅で行います。エクササイズの動画も配信されますので、自宅にいながら軽い運動も可能となっています。それもまた魅力のひとつですね。

ヘクシスとホットヨガスタジオLAVA、どちらが良いの?

7359f746ffa9bf01e875aef0ef327339_s

外で他のみんなと顔を合わせて実行したいならホットヨガスタジオLAVAをお勧めしますし、顔を合わせることなく自宅で生活習慣の見直しから始めたい人は、ヘクシスのダイエットを推します。要は、好みと自分の状況によるということですね^^

あと、料金ですね。どちらの料金が、自分の予算に一番理想的かというのを考える必要もあると思います。ヨガもヘクシスも、体に負担はないので、本当にお好きな方を選択するのが一番良いですね(*´∇`*)

まとめ

ホットヨガスタジオLAVAは、現代合わせたヨガでその効果はダイエットも含まれています。ヘクシスとの違いは、スタジオ化自宅かという点が一番大きいです。金額は、ホットヨガスタジオLAVAの方はコースが色々あるので、しっかり考えてお決めください。

 

 

この記事に関連する記事一覧

ダイエットについて
ヘクシスについて
当サイトの運営情報